● ロハス（ＬＯＨＡＳ）と環境
いくら環境によくても手間やお金がかかりすぎたり、自分の趣味に合わなかったりすると、長続きはしません。 ロハス（ＬＯＨＡＳ）な人は、エコロジーを自分なりに楽しむことができる人です。 ゴミの分別を子供と一緒にゲーム感覚で楽しめる人はまさにロハス人です。 無駄な買い物はロハス（ＬＯＨＡＳ）ではありませんが、高価でも長持ちするもの。 社会貢献につながるものなど、自
● ロハス（ＬＯＨＡＳ）の健康とは？
健康にこだわりすぎるのはロハス（ＬＯＨＡＳ）とはいえません。 たとえば玄米。健康にいい食べ物ですが、玄米だけを摂ろうと無理すると疲れてきますよね？ 雑穀米ならもっと手軽に長続きもするでしょう。 無理をしないで、自然体であること。 毎日の食事を美味しいと感じることが一番です。 たまにはファーストフードを食べてもいいじゃありませんか。 友達や家族、恋人と一緒に
● ロハス（ＬＯＨＡＳ）って何？
ロハス（ＬＯＨＡＳ）とは 「Lifestyle Of Health And Sustainability]という英語の略です。 直訳すると「健康で持続可能な暮らし方」という意味です。 自分自身の心と体が健康で、社会や自然環境が持続可能であること。 そんな暮らし方の総称をロハス（ＬＯＨＡＳ）といいます。 社会や自然環境が持続可能であること。と述べましたが、一体
